📖 Glossaire bouddhiste

50 termes essentiels pour lire et comprendre le bouddhisme, expliqués simplement et sourcés.

A

Anattā

Non-soi : absence d'âme permanente ; tout est flux de causes et effets.

Arhat

« Digne » : celui qui a atteint la libération (idéal du Theravāda).

Ahimṣā

Non-violence : principe éthique de ne pas nuire, base des 5 préceptes.

Anicca

Impermanence : tout ce qui est conditionné est sujet au changement.

B

Bodhisattva

Être éveillé qui diffère son nirvāṇa pour aider tous les êtres (Mahāyāna).

Bodhi

Éveil, compréhension de la réalité telle qu'elle est.

Bouddha

« L'Éveillé » : Siddhārtha Gautama, ou tout être ayant atteint l'éveil.

Bhikkhu

Moine bouddhiste ayant reçu l'ordination complète.

Bhāvanā

« Développement » : terme pour la méditation, culture de l'esprit.

C

Compassion (karuṇā)

Souhait que les êtres soient libérés de la souffrance.

Catuṣkoṭi

Les quatre propositions logiques (est, n'est pas, est et n'est pas, ni l'un ni l'autre).

Citta

Esprit, conscience ; objet de l'observation en méditation.

D

Dharma (ou Dhamma)

Enseignement du Bouddha ; aussi « loi naturelle » des choses.

Dukkha

Souffrance, insatisfaction fondamentale de l'existence conditionnée.

Dāna

Générosité, premier des perfections (pāramitā).

E

Éveil

Réalisation directe de la nature de l'esprit (nirvāṇa).

Equanimité (upekkhā)

Équilibre mental stable face aux plaisirs et aux peines.

K

Karma

« Action » : loi de cause à effet moral ; nos actes façonnent nos expériences.

Khandha

Les cinq agrégats (corps, sensations, perceptions, formations, conscience) composant ce qu'on nomme « soi ».

Koan

Énigme paradoxale utilisée dans le zen pour dépasser la pensée conceptuelle.

M

Mantra

Formule sonore répétée en méditation (ex. « om mani padme hum »).

Méditation (bhāvanā)

Entraînement de l'esprit à la stabilité et la clarté.

Mahāyāna

« Grand Véhicule » : école centrée sur la compassion et le bodhisattva.

Mettā

Bienveillance, amour bienveillant ; base de la méditation de compassion.

Mala

Guirlande de 108 perles pour compter les mantras.

Mudrā

Gesture rituel des mains aux significations symboliques.

N

Nirvāṇa

« Éteindre » : extinction de la souffrance et du cycle des renaissances.

Noble Octuple Sentier

Les huit pratiques menant à la cessation de la souffrance.

Nirodha

Cessation de la souffrance, troisième Noble Vérité.

P

Pleine conscience

Attention consciente portée à l'instant présent, sans jugement.

Pāramitā

« Perfection » : qualités cultivées par le bodhisattva (générosité, patience, sagesse...).

Pratītyasamutpāda

Coproduction conditionnée : tout existe en dépendance, rien n'est isolé.

Prajñā

Sagesse transcendante, compréhension de la vacuité.

S

Sangha

Communauté des pratiquants et des moines.

Samsāra

Cyclerr des renaissances conditionnées par le karma.

Sūtra

Discours du Bouddha, texte canonique.

Samādhi

Concentration profonde, unifiée ; un des trois entraînements.

Samatha

Calme mental, stabilisation de l'esprit (vs vipassanā).

T

Theravāda

« Voie des Anciens » : école la plus proche des textes originaux (pāli).

Tantra

Enseignements ésotériques du Vajrayāna (visualisations, mandalas).

Triple Joyau

Les trois refuges : Bouddha, Dharma, Sangha.

V

Vajrayāna

« Véhicule de diamant » : bouddhisme tibétain, rituels et tantra.

Vipassanā

« Vision pénétrante » : méditation d'observation des sensations.

Z

Zen

École japonaise de méditation assise (zazen) issue du chan chinois.

L

Lotus

Fleur symbolisant la pureté surgissant de la boue ; figure centrale du Sūtra du Lotus.

R

Renais­sance

Processus de renaître conditionné par le karma, sans âme permanente.

U

Upādāna

Attachement, « alimentation » de la soif (taṇhā).

Y

Yoga

Union, discipline ; dans le bouddhisme, ensemble des pratiques menant à l'éveil.

Termes sélectionnés parmi les plus utilisés. Glossaire complet en cours d'enrichissement.